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下面附上一則新聞讓大家了解時事
退化性膝關節炎 不是非開刀不可
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
隨著近年台灣運動風氣興盛與步向高齡化社會，關節的運動損傷或是退化性關節炎的民眾日益增多。根據統計，70歲以上的年長者其發生率高達70%，好發於膝關節、手關節、髖關節，也可見於其他關節。醫師指出，退化性關節炎致病原因很多，主要有年齡、體重過重、膝周圍韌帶損傷、非感染性骨壞死、血友病、神經病理性關節疾病等，而其治療方式，應先運動增加關節附近肌力，並依其嚴重程度，可先採用玻尿酸與PRP注射治療。
關節磨損發炎 應先運動增強肌肉
臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，退化性膝關節主要是磨損使關節囊發炎，進而產生關節變形、骨刺等，最常見症狀為關節腫脹僵硬，上下樓梯甚至行走時疼痛，活動受限，常可聽到不正常的磨擦聲響，甚至變形。
膝關節損壞就一定要換人工關節嗎？陳昱彰說，在嚴重關節變形前，應先運動增強關節附近肌肉，幫助承受身體重量。若是已受損的關節軟骨，就儘量採取緩和不負重的運動，如游泳或緩和散步。畢竟人活就要動，好的關節與肌力，是我們健康生活很重要的部分。
依嚴重程度治療 注射、微創為優先
陳昱彰醫師指出，目前治療運動傷害與退化性關節炎，以玻尿酸關節注射與自體高濃度血小板血漿(PRP)注射為主。玻尿酸可補充關節液潤滑關節，減低因行走造成的不適與傷害，並修復關節結構及減少發炎反應的產生；PRP注射是利用自體生長因子，活化再生關節內退化受傷的組織，促進軟骨與韌帶修復，以達治療目的。
此外，還可以關節鏡手術治療退化性關節炎；陳昱彰醫師說明，關節鏡手術是微創傷口的檢查合併治療的方式，在二到三個約1公分的小切口，使用關節鏡清除發炎組織，修復破損的半月板及軟骨。所以當膝關節疼痛，但還尚不需關節置換手術時，關節鏡手術是相當可靠的治療方式。
陳昱彰提醒，良好的運動習慣、正確的運動方式、健康的生活型態可保持關節的健康與活力。對於已受傷的關節，必須好好保養，積極治療，在人工關節置換手術前，有很多方法及治療可將退化性膝關節炎對日常生活不便的影響降低，生活品質因而獲得改善。
世足賽》比利時5場9人進14球 德布勞內：我們展示了能力！
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2-1戰勝巴西，比利時昂首挺進了本屆世界盃４強。
值得一提的是，比利時隊在5場比賽中，共有9名球員獲得了進球（烏龍球除外），這9名球員除門將外來自各位置，同時14球也打破球隊單屆世界盃的進球紀錄。
「在戰術板上，我從未輸過一場球。執行是最重要的，今天的執行度太棒了。」比利時主帥馬丁內斯（Roberto Martinez）賽後表示，「這非常特別。現在我們不會讓人們失望了，我們在世界盃上戰勝巴西，我們擁有了美好的回憶。讓我們好好珍惜，把這種回憶傳遞下去。準決賽我們需要更多的能量。」
中鋒盧卡庫（Romelu Lukaku）賽後說：「我在埃弗頓時踢過這個體系，我完全瞭解該做什麼。我跟德布勞內（Kevin De Bruyne）、還有阿扎爾（Eden Hazard）解釋了，該怎麼跑位，持球時該做什麼，說一遍就夠了。戰術執行是完美的。我們贏了，進入準決賽。」
「最後15分鐘是關於意志的考驗。我們向世界展示了我們的能力。」德布勞內打入比利時的第2球，同時被評為全場最佳球員，「對巴西是我們的大考。巴西的進攻實力很強，但上半場我們完美發揮了戰術。你知道，他們會有機會，但我們冒險讓兩個人站在高位。這樣我們才能創造出機會。」
比利時門將庫爾圖伊（Thibaut Courtois）的精彩發揮幫助球隊保住1場勝利，補時第93分鐘，內馬爾（Neymar）禁區邊緣遠射，庫爾圖伊單掌將球擊出橫樑，完成1次精彩撲救。根據Whoscored網站的賽後統計，庫爾圖伊全場9次撲救，創下本屆世界盃門將撲救次數新高。
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