這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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鄰近景點
- Wawa 碼頭 (11.7 公里)
- Nasugbu Pavillion 海灘公園 (13.3 公里)
- 漢米洛海岸碼頭 (15.1 公里)
- 聖特爾莫海灘 (15.9 公里)
- 卡盧埃加教堂 (45.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有助減重、抗發炎、抑制癌細胞？專家帶你解析生酮飲食
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【華人健康網文／台灣大學醫學院生化暨分生所呂紹俊副教授】「生酮飲食」可說是時下最熱門的飲食方式之一了！從報章雜誌中時常可見不少明星、網路紅人藉此飲食法瘦身成功；然而也有民眾因執行不當，不僅減重不成，反倒賠上健康。
雖然目前有不少人反對生酮飲食，但不可否認在一些臨床實驗中，採取生酮飲食有呈現一些正面結果。最近的研究顯示，酮體裡的β-羥基丁酸具有抑制發炎體（inflammasome）活化的作用，這或許是一些人認為生酮飲食具有抗發炎作用的原因。
若不想貿然嘗試生酮飲食的減重者，還可以把握哪些基本原則？
推崇生酮飲食的人或許認為碳水化合物不是必需營養素，且有礙健康，能避免就盡量避免，但其實並不是所有的「醣」都是一樣不好的。葡萄糖除了提供能量，也參與其他新陳代謝，如提供合成遺傳物質DNA和RNA所需的五碳糖與產生NADPH促進麩胱甘肽抗氧化循環運轉等，長期採取生酮飲食是否會對這些重要的生理運轉造成影響，目前仍並不清楚。
如果不想嘗試生酮飲食，又想做一些改變的人，其實可以攝取不同的「醣」，盡量避免吃 「糖 （simple sugar）」 以及含精製碳水化合物的食物，如：白麵包、白米、麵條、甜點蛋糕、糖果、含糖飲料等；改選擇未精製富含膳食纖維的全穀類、多樣化的蔬菜及水果類，這些都是富含 「醣」的原態食物。此外，也要避免在餐與餐之間攝食甜點蛋糕、糖果、含糖飲料等。這些甜食會使剛回落的血糖及胰島素又被拉高，也會因此攝入多餘的熱量，對減重並沒有幫助。當然若考慮生活品質（quality of life）的概念，讓自己有些幸福感，偶爾吃點甜食也不需要太有罪惡感。
是否能成功減重，其實「決心」是最大的關鍵，若能增加活動量減少熱量攝取，相信不論是生酮飲食或是低脂飲食，長期下來都會有減重效果。當攝取的熱量高於消耗量，體重會增加；反之，當攝取的熱量低於消耗量，體重就會減少，這是最簡單的道理，也是最沒有爭議的。（全文完）
【ILSI Taiwan 專欄作家】
呂紹俊副教授
台灣大學醫學院生化暨分生所副教授，現任台灣營養學會雜誌總編輯。研究專長為膽固醇及脂蛋白代謝、急性心肌梗塞及非酒精性脂肪肝的發炎機轉。
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黑豹裝掀法網熱議 小威：感覺像超級英雄
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美國女網名將小威廉絲（Serena Williams）今天在法國網球公開賽第2輪出賽，將繼首輪後續穿引人注目的黑色緊身連身球衣，她說，這套球衣讓她感覺像個「超級英雄」。
法新社報導，這是36歲小威廉絲2017年贏得澳網公開賽後，16個月來首度挑戰大滿貫賽；奪下澳網金盃時，她懷孕近2個月，後來於9月產下一女。她29日站上法網公開賽球場，成為媒體的焦點。
但是小威最為人所熱議的，並不是她直落二打下捷克選手普里斯科娃（Karolina Pliskova），而是她穿著緊身連衣褲上場，她說這讓她感覺像個「超級英雄」，以及「公主戰士」，並承認是受到賣座電影「黑豹」（Black Panther）的啟發。
耐吉公司（Nike）發言人今天說：「她將穿上這套服裝出戰第2輪比賽。」
不過，小威的「黑豹」服引發質疑，這樣的服裝是否破壞球場上對合適球衣的規定。
澳洲雙打女將羅狄歐諾娃（Arina Rodionova）質疑正當性，她發推文說：「不是要反對小威的服裝，看起來真的很酷。」
「我只是想，那如何通過規定。我們僅獲准穿不能長過小腿肚的緊身褲，而且緊身褲上一定要穿上短裙/短褲。規定有改嗎？」
俄羅斯女雙名將庫翠雅芙絲娃（Alla Kudryavtseva）說，她希望小威革命性的黑豹服讓人重新思考球衣規定。
她透過推文表示：「不論是大滿貫賽或WTA巡迴賽，我已多次被要求要在緊身褲上穿上短裙。你無法想像那有多不舒服。或者必須脫下緊身褲，那也發生過。」
「我希望我們現在可單穿緊身褲，小威加油！」
小威廉斯說，緊身連衣褲裝攸關她的健康，她說這可預防再度發生血栓。小威產女後，曾因發生血栓危及性命。
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